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Angekommen – eine Reise zu mir selbst (PDF Workbook)
€ 39,90
Erlerne Selbstcoaching indem du dein ganz individuelles Saikoro-System erarbeitest und anwendet.
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€ 39,90
Beschreibung
Dein Workbook für ehrliches Selbstcoaching und persönliche Klarheit
Kreiere dein individuelles Saikoro-System – ein strukturiertes Selbstcoaching-Tool, das dich dabei unterstützt, dich selbst und deine aktuellen Themen besser zu verstehen. Dieses Workbook ist kein Ratgeber mit leeren Versprechen, sondern ein ehrlicher Begleiter auf deinem Weg zu mehr Selbstreflexion und innerer Stabilität.
Im Mittelpunkt steht das Saikoro-System – ein Würfel mit sechs Seiten, die jeweils einen zentralen Lebensbereich abbilden: deine Werte, Ressourcen, dein Umfeld, deine Gewohnheiten, Überzeugungen und dein innerer Fixstern. Du wirst lernen, jeden dieser Bereiche gezielt zu hinterfragen, Muster zu erkennen und daraus konkrete nächste Schritte abzuleiten.
Das Buch begleitet dich in deinem Tempo – ohne Online-Zwang, ohne App, ohne zusätzliche Videos. Nur du, dein Stift und deine Gedanken. Mit klaren, verständlichen Übungen unterstützt es dich dabei, ein eigenes, individuelles Reflexionssystem zu entwickeln, das sich flexibel in deinen Alltag integrieren lässt.
Du brauchst dafür keine Vorerfahrung, keine Coachings, keine externe Anleitung. Was du brauchst, ist die Bereitschaft, ehrlich mit dir selbst zu sein – und die Entscheidung, Verantwortung für dein Denken und Handeln zu übernehmen.
Dieses Workbook hilft dir dabei:
✔ deine Selbstwahrnehmung zu stärken und Zusammenhänge zu erkennen
✔ dir in jeder Situation die richtigen Fragen zu stellen
✔ deine Ängste, Muster und Bedürfnisse besser zu verstehen
✔ deinen inneren Coach zu aktivieren und strukturiert zu handeln
✔ eine stabile und klare Basis für deine Entscheidungen zu schaffen
„Angekommen“ bedeutet nicht, perfekt zu sein. Es bedeutet, dich selbst besser zu kennen – mit allem, was dazugehört. Dieses Buch unterstützt dich dabei, Schritt für Schritt genau dorthin zu kommen.
Dominik –
Das Workbook „Angekommen – das Selbstcoaching Workbook: eine Reise zu mir selbst – mit meinem ganz individuellen Saikoro-System“ hat mich von Anfang an gefesselt und begeistert. Es war eine echte Bereicherung und ein Anlass, tiefer über mich selbst nachzudenken.
Von der ersten Seite an eröffnet das Buch eine ganz besondere Reise in die Welt der Persönlichkeitsentwicklung. Annika Waha gelingt es, auch komplexe Themen auf eine Weise darzustellen, die sowohl zugänglich als auch motivierend ist. Das innovative Saikoro-System, das im Mittelpunkt des Workbooks steht, hat mich durch seine kreative und spielerische Herangehensweise beeindruckt. Es lädt dazu ein, sich mit verschiedenen Facetten der eigenen Persönlichkeit zu beschäftigen und neue Erkenntnisse zu gewinnen.
Die Übungen und Reflexionen im Workbook sind klug durchdacht und regen zum Nachdenken an. Sie fordern heraus, sich ehrlich mit sich selbst auseinanderzusetzen, ohne dabei überwältigend zu sein. Besonders positiv fiel mir die klare Struktur des Buches auf, die es leicht macht, die eigenen Fortschritte nachzuvollziehen.
Dank dieses Workbooks konnte ich nicht nur neue Perspektiven auf meine persönlichen Ziele entwickeln, sondern auch konkrete Schritte für deren Umsetzung festlegen. Die einzelnen Aufgaben ermutigten mich, aktiv an meiner Entwicklung zu arbeiten, und es machte Freude, meine Gedanken dabei festzuhalten.
„Angekommen“ ist mehr als nur ein gewöhnliches Arbeitsbuch – es ist ein Werkzeug für persönliche Transformation. Ich empfehle es jedem, der sich weiterentwickeln möchte, egal ob er schon Erfahrung mit Selbstcoaching hat oder erst damit beginnt. Es bietet wertvolle Anregungen und Hilfestellungen für alle, die auf der Suche nach positiven Veränderungen in ihrem Leben sind.
Zusammengefasst: Ein inspirierendes und durchdachtes Workbook, das es schafft, Menschen auf ihrem ganz individuellen Weg zu begleiten und zu unterstützen. Absolute Empfehlung!
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Julia S. –
Ich war auf der Suche nach einem Buch zur Selbstreflextion und bin zufällig auf dieses hier gestoßen und bin sehr zufrieden. Das Design ist toll und alles ist gut erklärt. Es gibt immer ein „Vorwort“ zu den verschiedenen Übungen und der Aufbau der Aufgaben ist gut gemacht. Ein Plus für mich ist auch, dass es viel Platz im Buch gibt, damit ich alles aufschreiben kann. Eine gute Idee der Autorin ist, die Übungen mehrmals zu machen bzw. mit verschiedenen Problemen. Ich denke, hier kann man in Zukunft gut erkennen, wie man sich über die Zeit weiter entwickelt hat. Ich werde das Buch jedenfalls weiterempfehlen!
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Thomas –
Ich hatte das Vergnügen, „Angekommen – das Selbstcoaching Workbook: eine Reise zu mir selbst – mit meinem ganz individuellen Saikoro-System“ zu lesen, und ich kann nur sagen, dass es eine bereichernde und transformative Erfahrung war.
Von der ersten Seite an zieht das Buch den Leser in eine Welt ein, die persönliches Wachstum und Selbstentdeckung fördert. Die Autorin – Annika Waha – hat es wunderbar verstanden, komplexe Konzepte in leicht verständliche und anwendbare Schritte zu übersetzen. Das Saikoro-System, das als zentraler Bestandteil des Workbooks dient, ist einzigartig und innovativ. Es bietet eine spielerische Möglichkeit, verschiedene Aspekte der eigenen Persönlichkeit zu erkunden und zu verstehen.
Die praktischen Übungen und Reflexionen sind nicht nur anregend, sondern auch tiefgründig. Sie laden dazu ein, sich mit eigenen Stärken, Wünschen und Herausforderungen auseinanderzusetzen. Die Struktur des Workbooks ist klar und intuitiv, was es einfach macht, den eigenen Fortschritt zu verfolgen. Ich schätzte besonders die motivierenden Zitate und die inspirierenden Beispiele, die das gesamte Erlebnis noch bereichernder machten.
Das Workbook hat mir geholfen, neue Perspektiven auf mein Leben zu gewinnen und konkrete Schritte in Richtung meiner Ziele zu formulieren. Ich fühlte mich ermutigt und inspiriert, während ich die Übungen durchführte, und es war eine Freude, meine Gedanken und Erkenntnisse festzuhalten.
„Angekommen“ ist mehr als nur ein Workbook; es ist ein wertvoller Begleiter auf der Reise zu mir selbst. Ich kann es jedem empfehlen, der bereit ist, an sich zu arbeiten und sich selbst auf eine neue Art und Weise kennenzulernen. Egal, ob man bereits Erfahrung im Selbstcoaching hat oder gerade erst anfängt, dieses Buch bietet wertvolle Werkzeuge für jeden.
Fazit: Ein absolut lesenswertes Buch, das auf die Bedürfnisse jedes Einzelnen eingeht und echte Veränderung anstoßen kann. Bestnote! 🌟
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Julia –
Ich war anfangs etwas skeptisch, ob ich mit einem Workbook tatsächlich Veränderungen bewirken könnte, doch ich bin so froh, dass ich mich dennoch voll darauf eingelassen habe. Das Saikoro System lädt einen dazu ein, sich auf klare und liebevolle Weise mit sich selbst und seinem Leben zu beschäftigen. Es ist eine echte Reise zu sich selbst – und das vor allem in meinem ganz eigenen Tempo, ohne Zeitlimit und begrenzten Coaching Stunden. Das 6-Schritte-System führt einen klar und strukturiert durch einen gut durchdachten Coaching-Prozess, der von der Autorin sehr liebevoll und gut erklärt wird. Ich persönlich mag die farbenfrohe und liebevolle Gestaltung des Workbooks sehr gerne, da sie einen angenehmen „Raum“ für mich kreiert. Die Übungen sind leicht umzusetzen, jedoch muss man sich die Zeit und den Aufwand selbst nehmen – aber so ist es ja immer: je mehr ich investiere, desto mehr kann ich davon profitieren. Ich habe durch mit dem Workbook wertvolle Einsichten über mich und mein Leben gewonnen. Ich kann dieses Workbook jedem empfehlen, der wirklich an sich arbeiten möchte und bereit ist, selbstständig die Zeit und den Aufwand zu investieren und dafür eine klare und liebevolle Hilfe sucht. Absolut empfehlenswert!
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